รู้หรือไหม กล้วยน้ำว้า ช่วยบำรุงผิว ลดริ้วรอยได้
กล้วยน้ำว้า (Musa acuminata Colla AAA group) เป็นผลไม้ที่มีคุณสมบัติที่ช่วยบำรุงผิวหนังได้ มีส่วนผสมที่เป็นประโยชน์ต่อผิวหนัง โดยเฉพาะกล้วยน้ำว้าที่มีความสำคัญทางโภชนาการและสารสำคัญที่ช่วยลดริ้วรอยและทำให้ผิวนุ่มมีดังนี้:
- วิตามิน C: กล้วยน้ำว้ามีปริมาณวิตามิน C ที่มีประโยชน์สำหรับผิวหนัง ซึ่งเป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้ผิวหนังสดชื่นและช่วยลดริ้วรอย.
- พอตาสเซียม: กล้วยน้ำว้ามีปริมาณพอตาสเซียมสูงซึ่งช่วยให้ผิวหนังชุ่มชื่นและมีความนุ่ม.
- วิตามิน A: มีการพบว่ากล้วยน้ำว้ามีส่วนสำคัญที่ช่วยในการสร้างวิตามิน A ซึ่งเป็นสารที่สำคัญสำหรับผิวหนังที่เป็นมิตรและช่วยลดริ้วรอย.
- โฟลิคแอสิด: สารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีในกล้วยน้ำว้าช่วยลดอาการอักเสบของผิวหนังและช่วยให้ผิวนุ่มขึ้น.
การบำรุงผิวหนังด้วยกล้วยน้ำว้าสามารถทำได้โดยการบดกล้วยน้ำว้าทำเป็นมาส์กหน้า/พอกตัว โดยนำกล้วยน้ำว้าที่บดละเอียดมาผสมกับส่วนผสมอื่น ๆ ที่เป็นมิตรต่อผิวหนัง เช่น นมข้นหรือนมจืด, น้ำมันมะพร้าว, น้ำมันอโวคาโด, หรือน้ำมันโอลีฟ.
ประโยชน์ของกล้วยน้ำว้า
1.การบริโภคอาหาร:กล้วยน้ำว้าใช้เป็นอาหารหลักในประเทศไทย มีการทำอาหารหลากหลายประเภท เช่น ทอด, ต้ม, ทำเป็นน้ำกล้วยสด, แช่แข็ง, น้ำกล้วยแช่เย็น
2.การผลิตเครื่องดื่ม:น้ำกล้วยจากกล้วยน้ำว้านำมาทำน้ำกล้วยสดหรือน้ำกล้วยแช่เย็น ซึ่งเป็นเครื่องดื่มที่ระเบิดความสดชื่นและอร่อย.ลดหิวได้อีกด้วย
3.การใช้ในอาหารขนม:กล้วยน้ำว้านำมาทำเป็นขนมต่าง ๆ เช่น ปังกล้วย, ขนมทอง, ขนมครก, และขนมเค้ก.นิยมกันอย่างแพ่หลายเพราะจะลดการใช้น้ำตาลทรายเป็นขนมเพื่อคนรักสุขภาพ
4.การผลิตน้ำตาลกล้วยน้ำว้า:กล้วยน้ำหว่าใช้ในการผลิตน้ำตาลกล้วยน้ำว้าที่มีความต้องการของตลาดต่าง ๆ และนิยมในการทำขนมหวาน.
5.การใช้บำรุงผิวหนัง:กล้วยน้ำว้าใช้ในการบำรุงผิวหนัง ทำให้ผิวนุ่มและช่วยลดริ้วรอย.
6.การใช้ในอุตสาหกรรม:ใบกล้วยน้ำว้านำมาใช้ในงานงานศิลปะและงานประดับ.
7.การใช้เป็นวัสดุหรือเครื่องประดับ:เส้นใยในก้านกล้วยน้ำว้าสามารถนำมาใช้ในการทำงานศิลปะหรือประดับตกแต่ง.
8.การปลูกเป็นพืชแปรรูป:การปลูกกล้วยน้ำว้าเป็นที่นิยมเนื่องจากเป็นแหล่งรายได้สำคัญในการค้าขายและการประมาณผลผลิต.
9.การใช้ในอุตสาหกรรมอื่น ๆ:เส้นใยในก้านกล้วยน้ำว้าสามารถนำมาใช้ในการผลิตวัสดุอุตสาหกรรม เช่น กระเบื้อง, กระดาษ, หรือวัสดุตัดต่อ.
สรุป
หากต้องการใช้กล้วยน้ำว้าในการบำรุงผิวหนัง ควรใช้อย่างสม่ำเสมอเพื่อดูผลที่ได้ต่อผิวหนังในระยะยาวและควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังหรือนักโภชนาการก่อนใช้เพื่อให้ได้ผลที่เหมาะสมกับผิวของคุณ.
เป็นใงบ้างเพื่อนๆประโยขน์และคุณสมบัติของกล้วยน้ำว้า เป็นพืชที่มีความสำคัญทางเศรษฐกิจและเป็นอาหารที่นิยมในประเทศไทย นอกจากนี้ยังมีการใช้เพื่อการบำรุงผิวหนัง ทำขนม น้ำตาลจากกล้วยเครื่องประดับ แปรรูป และยังมีการนำไปใช้ในอุตสาหกรรมต่าง ๆ ทำให้เป็นที่นิยมและมีความสำคัญในชีวิตประจำวันของคนไทยไม่น้อยเลย
- รีวิว เตาแม่เหล็กไฟฟ้า Electrolux รุ่น BO78SD สีดำ - มีนาคม 30, 2024
- รีวิว เตาแก๊ส DENPA เตาแก๊สหน้ากระจก สีดำ 2 หัว - มีนาคม 30, 2024
- รีวิว ที่นอนแคมป์ปิ้ง Cl เป่าลมพองอัตโนมัติ ท่องเที่ยวแบบพกพา - มีนาคม 29, 2024
